速報APP / 健康塑身 / فوائد المكسرات في حماية القلب ‎

فوائد المكسرات في حماية القلب ‎

價格:免費

更新日期:2018-11-18

檔案大小:2.6M

目前版本:1.0

版本需求:Android 4.0.3 以上版本

官方網站:mailto:afjour.hanane@gmail.com

Email:http://tiny.cc/mka3wy

فوائد المكسرات في حماية القلب ‎(圖1)-速報App

تتعدد فوائد المكسرات التي تتمثل في اللوز، والفستق، والكاجو؛ حيث تعتبر مصدراً عذائياً مهماً، بخلاف الاعتقاد الشائع على أنّها دهون مضرة بصحة الجسم لاحتوائها على الدهون، وهنا تجدر الإشارة إلى أنّ الدهون التي تحتويها المكسرات هي دهون غير مشبعة ولا تسبب الكولسترول خاصة حين تناولها نيئة دون قلي.

فوائد المكسرات في حماية القلب ‎(圖2)-速報App